当系统出现运行缓慢时，频繁死机，数据丢失等情况，应该想到是否是由于硬盘坏道的原因，windows提供了一般情况下磁盘坏道的磁盘扫描和修复功能，具体方法如下:
1）选择"计算机"鼠标选择对应的磁盘(我的是C盘)右键单击选择"属性"命令,

2)在弹出的"属性"对话框中选择"工具"选项卡,单击"开始检查"按钮执行磁盘扫描命令.

3)在弹出的对话框中勾选"自动修复文件系统错误"和"扫描并尝试恢复坏扇区"两个复选框,然后单击"开始"按钮.

就可以了。